Boksen in herstel
“Weerbaarheid is niet de afwezigheid van kwetsbaarheid, maar de moed om ermee om te gaan” ~onbekend~
Op donderdag 10 september organiseren De Hoofdzaak, Reakt en Team Baars een unieke workshop ‘Boksen in herstel’, die na het succes van april terugkomt!
Niemand minder dan 12-voudig wereldkampioen kickboksen Jorina Baars neemt je tijdens deze workshop mee in de ins & outs van het boksen. Je leert hoe je kan stoten, trappen en fysiek positie in kan nemen. Dit oefenen en leren kan heel helpend zijn om je weerbaarheid te vergroten en beter je grenzen te kunnen aangeven in het dagelijks leven. Hierdoor vergroot je je zelfbeeld en zelfvertrouwen en kom je beter in je vel te zitten.
Naast de fysieke kant van boksen nemen 2 deelnemers van Reakt en De Hoofdzaak je ook nog eens mee in hun persoonlijke herstelproces. Zij delen wat hen heeft geholpen tijdens hun proces van vallen en opstaan. Wat waren de kantelpunten, waar liepen zij tegenaan, wat heeft hen geholpen en hoe zijn ze hiermee omgegaan?
Kom meedoen op:
🗓️ Donderdag 10 september
📍 Willemsoord 52-D1 in Den Helder
⏱️ 13.00 – 14.30 uur (inlopen vanaf 12.30 uur)
*Deelname is geheel gratis
*Velen hebben zich al opgegeven, wil jij er ook bij zijn?
Stuur dan een mailtje naar a.bleijendaal@dehoofdzaak.org en meld je aan.
We hebben plek voor max. 30 personen.
PS: Vergeet niet makkelijke kleding aan te doen, een handdoek en een flesje water mee te nemen.
(Liever geen blikjes)
Wij hebben er zin in en zien je graag op 10 september!
“Winners never quit – quitters never win” ~Jorina Baars~
